Есть такая техника выхода из сложных ситуаций — найти 10 плюсов.

И я уверяю, 10 плюсов (и даже больше) можно найти в любой негативной ситуации. И после этого становится заметен выход, появляется бодрое настроение, неизвестно откуда берутся силы.

Не верите? Я вас научу.

Недавно полезла в свои старые записи в другом блоге и вот что нашла:

«Это письмо я написала 11 июля пять лет назад.

На одном волшебном форуме (ссылку дам в личку).

Одно время я там часто тусовалась. На форуме этого сайта предлагалась тема:

«Найти десять плюсов в сложной ситуации.»

Так вот, сегодня получила коммент от девушки и она рассказала, что наши ситуации похожи и у нее не получается найти вообще плюсов… Дальше шло восхищение моим оптимизмом и проч.

Мне стало интересно и я решила найти свое письмо. И вот… нашла…. Я была в шоке…. После этого сложно не поверить в волшебство!!

Вот это письмо:

» Я второй раз беременная. Первый Папа отказался от первой дочери 16 лет назад. Родила ее одна. А сейчас со вторым МЧ наступила на те же грабли.

Теперь я беременна и одна второй раз.

Но в этом есть плюсы:

1. Это повторилось второй раз. Значит у меня уже есть опыт и я могу предугадать многие ситуации.

2. Я могу дать чувство нужности многим людям: моей маме, отцу первого ребенка, его маме.

3. Это поможет еще больше сдружиться мне с дочкой.

Она поддержит меня и моя ситуация поможет ей получить бесценный жизненный опыт. Она станет заботливой и организованной.

4. Я исполню свою давнюю мечту — иметь еще одного ребенка (мальчика).

5. Я могу развиваться в новых отраслях и двигаться вперед, к карьере, и параллельно зарабатывать.

6. Организовав себе помощь мужчин вокруг себя,

я смогу оставить себе для занятия только любимые дела, а сложную мужскую работу отдать им.

7. Это прекрасный повод улучшить свою фигуру и обрести красоту после родов.

8. Это еще одна возможность гордиться собой , а не жалеть себя.

9. Во время декрета я могу заняться наведением уюта дома дома, вспомнить вязание, шитье…

Вспомнить то, что когда-то очень любила.

10. Я наконец-то уйду с тяжелой и вредной ночной работы в шоу-бизнесе и перейду на удобный режим работы.

Дорогая моя Вселенная!

Если мне суждено, прожить эту ситуацию, и вынести из нее какие-то уроки. То я с высоко поднятой головой, радостью и спокойствием принимаю это!

Один момент! Очень хочется, чтобы мой ребенок родился в полной семье. Пусть будет так! А если будет иначе, то только лучше! Все что приходит — я принимаю с благодарностью!

Не знаю, как у вас… А у меня мурашки по коже!!!»

Что было потом?

Я пережила многое: предательство, обман и наоборот помощь, заботу. Я оказалась в стесненной материальной ситуации с кредитами, без работы, с 10-классницей дочкой. Вспоминать страшно. Но месяц спустя понемногу все началось меняться. Мне предложили работу на дому, в маленькой компании и мой труд принес очень хорошие результаты в работе, прибыль фирме — и заработок мне) Я работала как одержимая с утра до вечера за компом. Примерно в это же время я познакомилась с мужчиной, который начал ухаживать за мной и помогать, чем мог. Я нашла возможность через интернет бесплатно собрать очень хорошее приданное для ребенка. Мой мальчик был обут, одет, сыт и обеспечен всем от мебели до игрушек. Я жила полноценной жизнью и посетила за беременность несколько стран: Испанию, Латвию, Литву, а на 7 месяце Молдову и Францию. Я начала путешествовать именно в это время))) Я сделала отличную беременную фото-сессию у знаменитого фотографа и мои фотки заняли почетное место в его портфолио. Я родила прекрасного здорового малыша. Этот мужчина предложил стать ему отцом и сделал мне предложение выйти за него замуж. Я согласилась и мы достаточно счастливо жили несколько лет.

Затем я обрела новую профессию, новый бизнес, новых друзей и коллег, стала достаточно популярной персоной в определенных кругах. Начала много и активно путешествовать. И даже пару раз влюбилась)

У меня случаются сложности в жизни: сложности в развитии бизнеса, разборки и суды , болячки детей, взлеты и «полеты» в отношениях, и просто, плохое настроение…

НО! эта техника мне помогает всегда.

Я желаю вам найти 10 плюсов прямо сейчас. Оно того стоит!))))

Если хотите можете потренироваться в комментариях:

1. Кратко опишите свою сложную ситуацию.

2. Ниже, перечисляя цифрами найдите 10 положительных моментов для вас в этой ситуации. А всем остальным в поддержку можно накидывать еще варианты.